Aus meiner aktiven Zeit weiß ich, wie wichtig das Material beim Langlaufen ist! Nicht nur im Rennsport sondern und vor allem im sportiven Hobbybereich!

1. Spannung

Das wichtigste am Langlaufski ist die Spannung – diese MUSS zu Ihrem Körpergewicht passen. Jeder Ski wird persönlich ausgewählt und anhand des Ski-Selectors nachvermessen. Auch Klassik Waxski sowie Fellski kann ich mit diesem Gerät vermessen und die Steig-Zone bestimmen.

2. Belag

Belag (erster Kontaktpunkt zum Schnee!! also wichtig)
Meist die 3-4 hochwertigen Modelle je Firma haben den Topbelag verbaut (ein hoher graphitanteil ist ein Indikator.

Bei unseren Schneeverhältnissen empfiehlt sich ein PLUS bzw. WARM Belag
— Puls bzw. Warm heißt bis ca. -6/-7 Grad Celsius also passend für 95% unserer Verhältnisse
— Ein „Cold“ Belag ist härter und hat weniger Graphitanteil. Optimale Verhältnisse sind -10 Grad und kälter (Da der Schnee langsamer auf Temperaturschwankungen reagiert muss es ca. 5-7 Tage -10 Grad und kälter sein, damit der Schnee durchfriert)

3. Ist teuer gleich besser?

Im Gegensatz zum Alpinen Skifahren kann man auch als Anfänger hochwertige Ski laufen in der Skating Technik laufen. Beim Classic erfordern die hochwertigen Ski einen explosiven Abdruck der meist bei Anfängern noch nicht vorhanden ist. Daher Könnenspezifisch kaufen.

Wie schon erwähnt ist die Spannung der Ski das WICHTIGSTE!!

Eine gute Grundqualität ist jedoch erforderlich und nötig um Spaß auf der Loipe zu haben! Meist haben Ski unter 250 Euro keine Hochwertigen Kerne und sind somit nicht so langlebig als hochwertige Ski!

4. Schuhe

WICHTIG: Bei der Skatingtechnik ist es essentiell, dass die Qualität der Schuhe gut bis sehr gut ist. Günstige Schuhe bieten nicht den nötigen Halt und die Kraftübertragung! Meiner Meinung ist Skating mit Schuhen, die unter 200 Euro liegen nicht möglich!!

5. Stöcke

Carbon statt Kondition?

Je leichter ein Stock ist desto teurer ist er! Wichtig jedoch ist auch das Pendelverhalten eines Stockes.

Je leichter ein Stock ist desto kraftsparender kann man auch lange Strecken laufen. 

WICHTIG: Große und/oder kräftige Läufer sollten hochwertige und steife Stöcke kaufen, da je länger die Stöcke sind bzw. je mehr kraft auf ihn einwirken sich das Rohr durchbiegt und Kraft verloren geht.

Mein Fazit: ein leichter Stock ist schön aber „nice to have“! Man kann auch die Technik gut erlernen mit einem schwereren Stock. 

Lieber schwererer Stock dafür bessere Schuhe und oder Ski!!!

6. Stocklänge

WICHTIG: Stöcke nicht zu kurz kaufen!!

WICHTIG: Die Empfehlungen beziehen sich immer vom Boden bis Schlaufenausgang!!!

Classic: FIS Regel = Körpergröße mit LL-Schuhen an x 0,83 = Schlaufenausgang (SA)

Hobby Bereich Classic: Min. SA = Achselhöhle / Max. SA Oberkante Schulter

Skating: Min. SA = mitte Hals / Max. Ohrläppchen

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